Huhn in Tomatensauce
Zutaten
Zutaten für 3 Personen
| Hähnchenbrustfilet | 500 g |
| Zwiebel gewürfelt | 1 |
| Tomatenmark | 50 g |
| Brühe | 400 ml |
| Frischkäse | 100 g |
| Salz | etwas |
| Chilipulver | etwas |
| Speisestärke | 1 EL |
| Sonnenblumenöl | 2 EL |
Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal) 590 (141) Eiweiß 13,7 g Kohlenhydrate 2,6 g Fett 8,3 g
Zubereitung
1.Das Fleisch würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Fleischwürfel darin anbraten.
2.Zwiebelwürfel dazu geben und andünsten. Tomatenmark einrühren und die Brühe angießen.
3.10 Min. auf kleiner Stufe köcheln lassen. Frischkäre einrühren. Mit etwas Chillipulver und Salz abschmecken. Speisestärke mit etwas Wasser verrühren und die Sauce damit andicken.
4.Dazu Reis servieren.
